Sjukhistoria nisse-2021
| Nisses sjukhistoria - 3:e upplagan |
|---|
Läs mer om min sjukhistoria på (2001-2006): |
Januari & februari blev en väldigt lång väntan.
I slutet av februari fick jag veta att jag skulle opereras i ländryggen (den stora operationen) den 1/3-21.
Har också fått veta att betalningsförbindelsen är förlängd så att den nu ska vara i ett år. Har väl med coronan att göra.
Så kom då 1/3-21.
Väldigt tidigt blev det. Jag skulle vara där 06:00. Så det blev att gå upp tidigt och sätta igång med den tredje dubbelduschen.
Jag får väl skriva att det som vanligt inte var några problem varken före eller efter operationen.
Tänk vad ljuvlig den där första måltiden är efter operationen och så säger de hela tiden: Ät nu ordentligt - det är bra för sårläkningen. Jag gjorde givetvis som jag blev tillsagd.
Operationsdoktorn kom med en bild. En CT som visade var de satt skruvarna i ländryggen (dr vet mycket väl att jag är förtjust i dokumentation). Den visade att de satt skruvar i kotorna L4 & L5.
Enligt operationsberättelsen fortsatte de sedan att sätta stag mellan skruvarna.
De rensade också upp vid övre delen av sacrum. Tog bort en del utskott.
Det blev ganska omfattande. Operationen tog 3 timmar.
Ett taggutskott på L2 togs också bort.
Sedan arbetade de sig nedåt igen till L4-L5.
Den där bedövningen man får i såret den önskar jag kunde sitta i lite längre.
Eftersom det blev en steloperation (L4-L5) så fick jag vara kvar två nätter.
Hustrun kom och hämtade. Hade i samråd med personal laddat mig med ordentligt med läkemedel.
Det där med läkemedel - det är starka grejer. Ett problem är att man inte då känner att det man kanske just då gör absolut inte skulle göras.
En sannolikt läkemedelsrelaterad händelse var att jag ramlade (natten till den 11/3-21). Jag vaknade av att jag var kissnödig. Satt en stund på sängkanten. Gick sedan försiktigt ut ur sovrummet med vänster hand emot väggen (för orienteringens skull). Tog ett steg ut i hallen - jag hör sedan ett brak och blir medveten om att jag ligger på rygg, på golvet, med fötterna mot toaletten. Hustrun kommer och frågar "vad gör du där?" - vad svarar man på det?
Ligger och känner efter. jag är inte typen som ska upp till varje pris. Noterar att det värker i vänster armbåge och i höger höft. I övrigt inget mer.
Tar mig upp och uträttar sedan det jag ska.
På eftermiddagen nästa dag ringer jag Spine Center - för säkerhets skull. jag är ju orolig för om det kan ha hänt något med själva steloperationen.
Det var inte SSK på Spine Center. Utan det handlade mer om - i prioritetsordning:
1. Är högerfoten utåtroterad? (SSK är ute efter om jag brutit höftleden)
2. Kan jag röra vänster arm obehindrat?
3. Av vilken anledning kunnde det komma sig att jag ramlade?
Jag kände mig ytterst lite mer lugnad.
Sjukgymnastik
Vecka 1-4 (fas 1 (4v)) var inga problem.
Mest fokus ligger på att knipa och dra in naveln. Detta för att stabilisera och aktivera den 'djupa' inre muskulaturen.
Vecka 5-8 (fas 2 (4v))
Lades upp i samråd med min vanliga sjukgymnast.
Betydligt jobbigare. Orkar bara en gång per dag.
Har satt ihop en separat sida om det: Sjukgymnastik v5-8 2021
Nu på onsdag ska jag träffa min sjukgymnast och gå igenom framtida planer.
Vecka 9 och resten av livet.
Viktresan
I oktober 2020 när jag fick veta att det skulle bli operation så satte jag igång operation: Förbättra förutsättningarna att överleva narkosen samt ge kroppen bästa förutsättningar att motstå sårinfektion och dessutom ville jag ha så bra förutsättningar som möjligt att fixa rehabiliteringen.
Vid invägningen på Spine Center stod det 100kg (7/10-20).
När jag opererades den 1/3-21 vägde jag in på 83 kg.
Nu i onsdag stod vågen på: 78,1 kg
Under 2020 var jag uppe i 104 kg.
Jag fortsätter att 'hålla i'.
Nu är målet att resten av fettet ska bli muskler och så ska jag f-n i mig bli rörligare också.
Jag lovade mig själv, innan viktresan, att om jag går ned 20 kg så ska jag få gå en klätterkurs och skaffa mig enklare klätterutrustning (mest användbart i min ena hobby: Geocaching).
